Всесвітній день боротьби проти раку відзначається щорічно 4 лютого.

Його метою є підвищення обізнаності людей про рак, як одного з найбільш важких захворювань сучасності, а також привернення уваги громадськості до його запобігання, виявлення та лікування.

Головними завданнями є:

• вибір здорового способу життя;
• рання діагностика;
• якість життя;
• лікування для всіх.

За даними ВООЗ існує понад 100 видів раку і хвороба може розвиватися в будь-якій частині тіла та може уразити будь-кого. Онкологічні захворювання знаходяться на другому місці у списку причин смертності в Україні.

Найбільша кількість чоловіків вмирає від наступних п`яти видів раку: раку легенів, шлунку, печінки, ободової й прямої кишки та стравоходу.

Найбільша кількість жінок помирає від: раку грудей, легенів, шлунку, прямої й ободової кишки, та шийки матки.

Рак розвивається з однієї єдиної клітини. Перетворення нормальної клітини в пухлину відбувається в ході багатоетапного процесу, що являє собою перехід передракового стану в злоякісні пухлини. Ці зміни відбуваються в результаті взаємодії між генетичними факторами людини й трьома категоріями зовнішніх факторів, що включають:

• фізичні канцерогени (ультрафіолетове, іонізуюче випромінювання, тривале травмування тканини та ін.);
• хімічні канцерогени (азбест, компоненти тютюнового диму, афлатоксини, миш`як та інші забруднювачі харчових продуктів і питної води);
• біологічні канцерогени (інфекції, викликані деякими вірусами, бактеріями або паразитами).

До ознак хвороби відносяться:

• Швидка стомлюваність та немотивована втома.
• Висока температура протягом довгого часу.
• Різні ущільнення під шкірою, на шкірі, в паху, в ділянці молочних залоз, в паховій западині.
• Збільшення лімфатичних вузлів.
• Різні домішки в сечі та калі: кров, слиз, гній.
• Тривалий біль у будь-якій ділянці тіла.
• Незагойні рани й виразки.
• Швидке зниження ваги без причин.

Основними чинниками ризику розвитку онкологічних захворювань є також: вживання тютюну, алкоголю, нездорове харчування, хронічний стрес та інші.

В Україні щороку понад 160 тис. жителів дізнаються, що вони – онкохворі.

У 2020 році в Дніпропетровській області зареєстровано 9715 первинних випадків злоякісних новоутворень, що визначило показник онкозахворюваності 306,1 на 100 тис. населення. У порівнянні з 2019 роком зменшився показник захворюваності на 19,9%. Смертність за 2020 рік склала 124,1 на 100 тис. населення проти 2019 р. (181,4) показник зменшився на 32,3%.

Однією з провідних проблем онкологічної допомоги є значний рівень занедбаності випадків раку, у 2020 році у занедбаній стадії виявлено 23,0% усіх первинних новоутворень.

Часто це зумовлено відсутністю дбайливого ставлення до власного здоров’я, незнання прийомів самообстеження, нехтуванням профілактичними оглядами, а також недостатньою обізнаністю про можливості  профілактики.

На даний момент відомо, що 43% ракових захворювань можна було б запобігти, дотримуючись елементарних норм здорової поведінки:

• відмови від паління, вживання алкогольних напоїв;
• фізична активність;
• збалансована та здорова їжа;
• своєчасна вакцинація проти вірусів, які викликають рак печінки та шийки матки;
• утримання від тривалого перебування на сонці та в солярії;
• проходження вакцинації проти Гепатиту В (для новонароджених);
• своєчасна діагностика.

         Таким чином, якщо вести здоровий спосіб життя та грамотно проводити профілактику раку, ризик захворіти можна значно знизити, а лікування, яке було почате на ранніх стадіях захворювання, дає хороші результати та збільшує Ваші шанси на довголіття.

Рак – це хвороба, з якою можна і необхідно боротись, яку можна та необхідно перемагати!

Обласний центр громадського здоров'я ДОР